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商品訊息描述:

主要設施

  • 咖啡廳
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於萬華
  • 中正紀念堂 (2.3 公里)
  • 華西街 (1.1 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.2 公里)
  • 龍山寺 (1.3 公里)
  • 台北植物園 (1.9 公里)

商品訊息簡述:

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(中央社記者韓婷婷台北25日電)常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳,容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化,甚至癌症等疾病;專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃太飽,睡前3小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導,每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生,估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡,其中男性占約1萬8000人,女性約9000人。

其中,最主要的原因在於人類的生理時鐘(circadian rhythms),掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能,更因為肥胖與非酒精性脂肪肝(NFALD),是目前21世紀造成肝細胞癌化(hepatocelluar carcinoma, HCC)的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示,當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時,雖然沒有造成基因性的突變,但科學發現這樣的情況,會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群,受到直接干擾,這與造成肝細胞癌化(HCC)的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外,根據2016年國際癌症細胞期刊的報導,發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑,而這兩大類物質,也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份,它們的代謝途徑如果受到影響,將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體,與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體(constitutiveandrostane receptor, CAR)等,也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時,這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失,如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能,對於人體的健康將造成延續性的重大的影響,甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

他指出,可以想像,藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發,可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能,以進行藥物合成的設計。

吳家誠指出,基於人類長期演化的過程中,生活在有白天與黑夜的交替環境中,我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立,如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活,企圖做劇烈或長期性的更改,當然會引發生理上不良的效果,所以每天良好優質睡眠的維持,絕對是保持健康重要的一環。

吳家誠提醒,想要一夜好眠,睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒,晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃得太飽。1051225

二○一六新北市歡樂耶誕城本周日十二月四日在市民廣場將展開「耶誕甜點村」活動,現場有法國的秘密甜點、拿破崙先生、香帥蛋糕、凡內莎烘焙等約七家網路超夯人氣甜點共襄盛舉,今年還有超卡哇一的桑塔熊造型包子限量開賣,最受小朋友歡迎的「妖怪手錶」也將再度舉辦見面會,現場購買電影套票還贈送妖怪歡樂耶誕甜點袋。

新北市觀旅局表示,今年耶誕甜點村邀請曾拿下維也納甜點金牌獎的「法國的秘密甜點」其中莓果起司、諾曼地牛奶蛋糕被網友評選為必吃甜點,擁有月銷二萬條的高回購率、「Aposo艾波索幸福甜點」的無限乳酪蛋糕滿滿的乳酪延伸到側邊的幸福感、平均每月熱賣近一萬條的「拿破崙先生」將拿出招牌拿破崙蛋糕與民眾一起品嚐層層美味,「七見櫻堂」則以手工製作的手工巧克力及布朗尼甜點等,這些吮指甜點美食,都能在耶誕甜點村一次品嚐到,今年還有限量版桑塔熊造型包子,口味有芋頭和紅豆,一個六十元限量二百份。

當天妖怪手錶其中「妖怪手錶閻魔大王與五個故事喵」的主角人物吉胖喵、浮游喵、USA蹦、小石獅、武士喵將帶來精采歌舞表演與大小朋友一同扭腰擺臀,現場還提供一千份耶誕特別版郵封供民眾免費領取,相關訊息請上新北市觀光旅遊網查詢。

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